Hoe gaan volwassenen om met ADD?

Hoe gaan volwassenen om met ADD is een populaire vraag. De term ADD verwijst naar het woord “aandachtstekortstoornis”. Het is eigenlijk een subtype van de meer bekende stoornis ADHD. Bij ADHD is er sprake van hyperactiviteit, terwijl ADD het gevolg is van een aandachttekort dat op de voorgrond staat. ADD kan kinderen en volwassenen treffen. …

Lees meer

Vrijheid door mantra zingen

‘Yoga voor de ziel’, ofwel mantra zingen. Het zingen van mantra is een uitstekende vorm van jezelf zuiveren. Maar wat is mantra zingen nou precies? In deze blog leggen wij je alles uit over Mantra zingen. Lees vooral verder, zo kom je achter de voordelen, stembevrijding en zo weet je straks alles over mantra’s. Wat …

Lees meer