Afvallen buik

Minder en gezonder eten leidt tot gewichtsverlies. Toch blijft een buikje vaak zitten. Hoe kan dit? Er zijn verschillende manieren om alsnog van je buikje af te komen. Bij het verliezen van buikvet spelen de hormonen insuline en cortisol een grote rol. Wanneer je hormoonspiegel uit balans is, zal je afvallen maar zal je buikvet …

Lees meer

Bepalingen zorgverzekeringswet 2015

Iedereen die in Nederland woont of werkt, is wettelijk verplicht een basisverzekering te hebben. Het gaat dan om een basisverzekering. Een basisverzekering dekt een bezoek aan de huisarts, het ziekenhuis of de apotheek. Zelf kun je je nog extra verzekeringen. Je kunt dan kiezen om bijvoorbeeld extra voor fysiotherapie te verzekeren of andere kosten die …

Lees meer

Ouderen in een zorginstelling

In dit artikel schrijf ik een case die betrekking hebben tot mijn opa en oma. Zij hebben een bepaalde leeftijd bereikt (respectievelijk 88 en 86 jaar), waarbij zij nog wel zelfstandig kunnen wonen. Elke ochtend krijgen zij thuiszorg, waarbij mijn oma hulp krijgt bij het wassen. Zij zit namelijk in een rolstoel, omdat een aantal …

Lees meer