‘Yoga voor de ziel’, ofwel mantra zingen. Het zingen van mantra is een uitstekende vorm van jezelf zuiveren. Maar wat is mantra zingen nou precies? In deze blog leggen wij je alles uit over Mantra zingen. Lees vooral verder, zo kom je achter de voordelen, stembevrijding en zo weet je straks alles over mantra’s. Wat …
Heb jij vaak last van lichamelijke klachten en twijfel je of je naar een fysiotherapeut moet of een osteopaat? Dat is begrijpelijk, veel mensen twijfelen hierover. In dit blog zullen we je verder voorzien van informatie en enkele tips geven wat het beste is om te doen. Osteopathie is een unieke geneeswijze Osteopathie is een …
Holistische geneeskunde is een alternatieve geneeskunde die streeft naar een globale genezing die niet louter een verlichting van symptomen is, maar het zoeken naar innerlijke harmonie. Het is in staat de diepere oorzaken van een malaise te begrijpen en de harmonie te vinden om veiligheid en vrede in onszelf te bereiken. Een andere remedie dan …
Het roken van sigaretten is niet meer van deze tijd. Toch is het erg moeilijk om van het roken af te komen. Gelukkig bestaat er een goed alternatief tegen sigaretten, namelijk de e-sigaret. De meeste mensen weten wel van het bestaan af van e-sigaretten, maar niet van de voordelen. Wel zijn er steeds meer mensen …
Wie zich bezig houdt met afslanken ziet daar vaak tegenop, omdat er veel van je gevraagd wordt. Kritisch kijken naar je voeding, veel sporten en bewegen, en dit allemaal ook nog lang volhouden. Positief punt bij het afvallen is dat je vaak wel nieuwe dingen gaat proberen. Zo ook op het gebied van eten en …
Veel dingen in het dagelijks leven nemen we voor lief. De afwas doen, eten koken, ons aankleden of even onder de douche. Allemaal dingen waar we niet te veel bij nadenken en die we gewoon doen. Helaas is dit niet voor iedereen even gemakkelijk. Er zijn alleen al in Nederland duizenden mensen die hinder ondervinden …
Naarmate je ouder wordt, word je gehoor steeds slechter. Je kunt je gehoor enigszins verbeteren door een gehoorapparaat te dragen. Bovendien heeft een slecht gehoor niet alleen maar te maken met ouderdom. Tegenwoordig krijgen steeds meer jongeren ook een hoortoestel. Dit komt veelal doordat jongeren steeds vaker gehoorschade oplopen. Gehoorschade kun je door meerdere factoren …
Je hebt de diagnose gekregen. Je hebt ADD. En alle puzzelstukjes vallen ook meteen op z’n plek. Lange tijd heb je misschien gedacht dat er van alles mis is met je. Of dat je omgeving zich zorgen over je maakte. Misschien heeft het zelfs tot onenigheden geleid, omdat anderen jou ‘chaotisch’ vonden. Bijvoorbeeld op je …
We hebben het allemaal meegemaakt, het jaar 2020 waarin het nieuwe coronavirus opkwam. Door het coronavirus zijn er vele beperkingen binnen de samenleving aan ons opgelegd. De anderhalve meter, de handen wassen, maar ook de sluiting van faciliteiten en het annuleren van evenementen. Maar kunt u nu al wel weer naar de Sauna Leiden? Het …
Veel vrouwen staan er niet bij stil maar wanneer ze ongesteld, maar de ongemakken die ze ervaren zoals lage rugpijn of buikpijn kunnen ook de oorzaak van een ander onderliggend probleem zijn, namelijk endometriose. Tot voor kort was hier niet veel over bekend. Maar door nieuwe onderzoeken blijkt dat 1 op de 10 vrouwen last …